Hipnoterapi merupakan metode terapi yang memanfaatkan kekuatan alam bawah sadar untuk mengontrol kecemasan. Melalui proses relaksasi dan sugesti, hipnoterapi membantu individu untuk memahami akar penyebab kecemasan dan membangun perlawanan emosional yang lebih kuat. Dalam sesi hipnoterapi, seorang terapis akan mendorong klien ke dalam keadaan tranc